糖を取り過ぎるとなんかかったるい気がするのは気のせいだろうか
めしを食うと眠くなるというか眠ってしまう
なぜか、飯を食った後眠ってしまう。これはいったい、どういうことか。
実感
- なぜか、うどんとかラーメン・つけめんを食べるとかなり眠くなるというか眠ってしまう。
- 白米が入っている丼物も結構眠ってしまう。
実験
- うどんとかラーメンを避けた食事を摂ることを考える
- 丼ものを避けてご飯を避けた食事を摂ることを考える
避ける食事のとり方？
考えてみると、「うどんやラーメン」、「ご飯」を避けようにも、避けるのは難しい。ほとんどの店では、必ず入っているからだ。
しかし、避けて食べられそうな店あった。
ケンタッキー。ここのチキンとサラダを食べて、ドリンクに烏龍茶を頼めば、結構ヨサゲな感じがする。
結果
実際、昼飯食べた後は結構調子は良かった。毎日ケンタッキーとか嫌なので、他の店を探そうと思うけど、大体わかったのでこの傾向を続けてみようと思った。
